Tips Teratas untuk Rutinitas Perawatan Kulit Musim Dingin yang Bergizi

Membaca: 5 menit

Bulan-bulan yang lebih dingin menandai musim sweter hangat, makanan yang nyaman, dan berkumpul dengan orang-orang terkasih di dekat perapian. Tetapi di tengah suhu yang turun, kulit yang gatal dan tidak nyaman mungkin juga muncul di pesta – tanpa diundang.

Perubahan mendadak dalam iklim dalam dan luar ruangan ini membuat kulit kita lebih rentan. Untungnya, kita dapat secara proaktif melindungi kulit kita dengan memperbarui rutinitas perawatan kulit musim dingin kami.

Mari kita mulai — karena sayang di luar dingin!

Bagaimana cuaca musim dingin mempengaruhi kulit saya?

Itu wajar untuk merasakan efek perubahan musim pada kulit Anda sepanjang tahun. Tapi, dinginnya musim dingin memiliki reputasi yang sangat terkenal.

Itu karena iklim kering dan dingin menghalangi fungsi penghalang alami kulit kita. Dengan kemampuan yang lebih sedikit untuk melindungi dirinya sendiri, sel-sel kulit meningkatkan produksi protein pro-inflamasi dan kortisol. Hasilnya: kulit kita yang stres mungkin menjadi lebih reaktif terhadap alergen atau iritan. Dan kambuhnya dermatitis atopik dan kondisi kulit lainnya mungkin terjadi.

Apa lagi yang terjadi ketika penghalang kulit Anda tidak berfungsi dengan baik? Ini juga dapat memengaruhi produksi lipid kulit Anda: lemak alami yang membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan. Jadi, kulit Anda bisa jadi terasa kering dan kencang.

Untungnya, ada beberapa cara kita bisa melawan.

Tips perawatan kulit musim dingin untuk kulit yang tenang

1. Prioritaskan hidrasi

Ketat, kulit kering adalah kebalikan dari nyaman. Bulan-bulan yang dingin menandakan waktu untuk mengganti pelembab ringan untuk hidrasi berat.

Prioritaskan produk yang membantu mengisi kembali kelembapan kulit yang hilang dan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari. Pahlawan hidrasi favorit kami? asam hialuronat.

Molekul ini secara alami ditemukan di persendian, jaringan ikat, dan kulit kita mengikat dan mempertahankan kelembapan. Selain bertindak sebagai pelembab alami, asam hialuronat juga berperan dalam perbaikan kulit dan membantu memerangi tanda-tanda penuaan yang terlihat seperti garis-garis halus dan hilangnya elastisitas.

Tip perawatan kulit musim dingin: prioritaskan hidrasi

2. Eksfoliasi tambahan

Idealnya, pengelupasan kulit di rumah harus menjadi rutinitas rutin Anda sepanjang tahun, bahkan untuk kulit kering. Pengelupasan membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati dan mendorong pergantian yang sehat – yang berarti itu juga dapat membantu menghaluskan tekstur kulit Anda untuk menyingkirkan kulit kering dan bersisik.

Tetapi ada beberapa pertimbangan khusus dalam hal perawatan kulit musim dingin. Pastikan untuk menghindari exfoliant manual alias scrub pengelupasan kasar. Ini dapat mengiritasi kulit lebih lanjut dan menyebabkan lebih banyak kekeringan. Untuk kulit Kering, exfoliant kimia seperti AHA (alpha-hydroxy acids) adalah pilihan yang ideal.

Asam glikolat adalah AHA populer dengan sifat menarik air — artinya masih efektif saat merawat kulit dengan blues musim dingin. Asam glikolat dapat digunakan secara teratur dengan kulit kering dalam formula lembut dengan konsentrasi rendah. Pastikan untuk tidak melewatkan tabir surya, karena pengelupasan kulit dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.

3. Beralih ke bahan pembaruan kulit yang lebih lembut

Kulit Anda sudah cukup bekerja dengan suhu beku dan pengaturan dalam ruangan kering Sahara. Sekarang bukan waktunya untuk menyimpan bahan-bahan yang lebih keras dalam campuran.

Namun, Anda dapat memerangi tanda-tanda penuaan yang terlihat dengan bahan-bahan yang lebih ramah musim dingin. Mengambil bakuchiolmisalnya, ekstrak tumbuhan mirip retinol dengan profil yang lembut. Dalam sebuah penelitian tentang jenis kulit sensitif, bakuchiol terbukti dapat ditoleransi dan efektif dalam mempromosikan penampilan kulit yang rusak akibat sinar matahari yang lebih sehat.2 Efektif dengan lebih sedikit efek yang tidak diinginkan, ini adalah tambahan yang ideal untuk rutinitas perawatan kulit musim dingin Anda.

Keajaiban musim dingin lainnya adalah antioksidan tidak langsung melatonin. Ia bekerja untuk memperbaiki kerusakan oksidatif pada kulit. Ini berarti melatonin memainkan peran utama dalam melindungi kulit, termasuk pemulungan radikal bebas. Dan ketika pertahanan alami kulit kita turun, mungkin itu yang kita butuhkan.

4. Tabir surya masih tidak bisa dinegosiasikan

Meskipun siang hari semakin pendek dan malam semakin panjang, Anda tetap perlu melindungi kulit Anda dari radiasi UV.

Sinar UVB penyebab kulit terbakar adalah yang paling kuat di musim panas. Tapi, mereka masih bisa merusak kulit Anda sepanjang tahun, terutama saat menikmati olahraga musim dingin. Yayasan Kanker Kulit menyarankan, “Salju memantulkan hingga 80 persen sinar UV matahari, jadi sinar itu mengenaimu dua kali, lebih jauh meningkatkan risiko kanker kulit dan penuaan dini.”

Sementara itu, tidak seperti sinar UVB, Radiasi UVA konstan sepanjang hari, sepanjang tahun. Dan itu mencapai kulit Anda bahkan pada hari berawan dan di dalam mobil, kantor, atau rumah Anda. Pilih tabir surya berlabel spektrum yang luas — artinya memenuhi standar FDA untuk perlindungan UVA. Dan semakin tinggi SPF, semakin tinggi perlindungan UVA juga.

Tip perawatan kulit musim dingin: tabir surya

Rutinitas perawatan kulit musim dingin yang kami rekomendasikan

Langkah 1: Pembersih micellar yang lembut

Pembersih gel yang keras dapat menghilangkan minyak alami pada kulit. Jadi pastikan untuk memilih pembersih yang lembut yang cocok untuk penggunaan sehari-hari pada semua jenis kulit, bahkan sensitif. Air pembersih misel kami membersihkan dan mengangkat riasan dengan lembut tanpa mengganggu penghalang alami kulit Anda.

Rutinitas perawatan kulit musim dingin: pembersih micellar

Langkah 2: Revitalisasi krim mata

Setelah dibersihkan, ambil krim kontur mata. Menerapkan sebelum serum Anda membantu bahan menembus dan melindungi kulit halus.

Ingat melatonin, kebutuhan musim dingin yang kami sebutkan? Cobalah krim mata melatonin, seperti Vital Eyes. Ini membantu melindungi area bawah mata yang halus dari efek lingkungan yang keras. Bonus: efek revitalisasinya membantu mengurangi munculnya kaki gagak dan garis-garis halus sekitar mata.

Rutinitas perawatan kulit musim dingin: krim mata melatonin

Langkah 3: Serum hidrasi

Saatnya menggandakan atau bahkan melipatgandakan serum pelembab. Coba aplikasikan serum asam hialuronat setelah krim mata, baik pagi maupun sore hari. Nikmati tekstur satin dari serum gel air Hyaluronic Concentrate kami, atau Hyaluronic Booster yang melembabkan selama 72 jam, untuk menambah volume pada kulit dan mengurangi tampilan garis-garis halus.

Atau pilih serum pemulihan semalam 3-in-1 dengan melatonin. Melatonik memberikan hidrasi semalam dan memperkuat penghalang kelembaban kulit hingga 8 jam setelah aplikasi¹, memberikan kulit cahaya yang sehat.

Rutinitas perawatan kulit musim dingin: serum melatonin reparatif

Langkah 4: Memelihara pelembab

Sekarang saatnya untuk segel kelembapan dengan pelembab yang menenangkan dan meremajakan.

Gunakan Age Contour di pagi hari untuk mendefinisikan kembali kulit musim dingin dengan kulit yang lebih halus, lebih kencang, dan lebih terhidrasi. Sebelum tidur, nikmati formula restoratif kami Age Contour Night. Selain menghidrasi dan menenangkan kulit, ia juga menawarkan melatonin untuk membantu merangsang pertahanan antioksidan alami dan mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat.

Rutinitas perawatan kulit musim dingin: pelembab restoratif

Langkah 5: Tabir surya spektrum luas

Akhiri rutinitas perawatan kulit yang disetujui musim dingin dengan tabir surya ringan untuk penggunaan sehari-hari sepanjang hari. Eryfotona Actinica adalah emulsi ultralight yang cepat menyerap dan memberikan perlindungan sinar matahari spektrum luas semua-mineral. Ini juga mengandung vitamin E: antioksidan yang membantu meningkatkan pertahanan alami kulit dan melindungi dari kerusakan lingkungan.

Rutinitas perawatan kulit musim dingin: tabir surya spektrum luas

Di malam hari, tambahkan a produk pengelupasan lembut untuk mencerahkan kulit Anda. Glicoisdin adalah rangkaian asam glikolat baru kami, yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan setiap jenis kulit. Pilih formula konsentrasi rendah untuk memulai, sebelum beralih ke konsentrasi yang lebih kuat.

Selama minggu pertama penggunaan, oleskan sedikit produk pada hari-hari alternatif, dan terus menerus selama minggu-minggu berikutnya. Tindakan pengelupasan asam glikolat membantu melembutkan tekstur kulit dan mendorong proses pembaruan kulit.

Ambil itu kulit musim dingin!


Referensi:

¹Data on file. ISDIN Corp. 2022. Morristown, NJ

2Draelos ZD, Gunt H, Zeichner J, Levy S. Clinical Evaluation of a Nature-Based Bakuchiol Anti-Aging Moisturizer for Sensitive Skin. J Drugs Dermatol. 2020 Dec 1;19(12):1181-1183. doi: 10.36849/JDD.2020.5522. PMID: 33346506.

Engebretsen, K., Johansen, J., Kezic, S., Linneberg, A. and Thyssen, J. (2016), The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. J Eur Acad Dermatol Venereol, 30: 223-249. 

Meyer K, Pappas A, Dunn K, et al. Evaluation of Seasonal Changes in Facial Skin With and Without Acne. Journal of Drugs in Dermatology: JDD. 2015 Jun;14(6):593-601. PMID: 26091385.

Belum ada suara.